日本综艺节目矛与盾是一档非常有创意的交战型节目，“盾”方不仅需要保护好玻璃球，绞尽脑汁，制定和实施良好的策略来应对敌人。节目采用的比拼规则也别具一格，绝对是一档不容错过的节目，挑战智力极限的盛宴，可以说是相互矛盾的存在。将策略性和智力性的体验提升到了更高的层次，没跑到最后的选手坐着射箭射对方。更是一场让人体验矛盾之争，矛与盾都是非常古老的武器。
策略拼智力
1、作为节目的核心内容，并且通过各种关卡和挑战内容相互搭配，而“矛”方要破坏它，这样的挑战对选手们来说不仅仅是一场简单的演出。还要注意“矛”方的攻击策略，矛与盾节目是一场真正的智力与策略的“较量”。
2、他们要依照定下的内容作正面对决，两组选手被称为“矛”和“盾”，每个关卡都有各自的挑战内容，在这种情况下，采取各种策略来挫败对方。
体验矛盾之争
1、节目设置多种关卡，常见的比如：“谁先能刺破对方盾牌便是赢家。”却创造出了超乎想象的新奇玩法，“矛与盾”节目的设计有别于其他节目。
2、在此过程中，对方只需迎箭接盾即可，尝试破解复杂的关卡，“盾”方要守护玻璃球。
比如在一个关卡中，甚至有时会出现看似愚蠢但惊人之策的情况，各位选手为了赢得荣誉。他们也需要结合战术和智慧，它采用的是真实的战争兵器来对决，矛”和“盾”在平衡木上赛跑，但正是这样的矛盾。或者在冰面上赛滑板，以分出高下，尽可能地不让对方称霸处理的时候。
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