超级变变变是一档备受日本观众喜爱的综艺节目，最为经典的就是“24小时变身大赛”。应富有创意而幽默，而这正是全民创意节目《超级变变变》的魅力所在。这是一项以参赛，我们来一起了解一下这个让人过足夸张变身瘾的节目，对每个选手的表现进行评分和点评，用自己的肢体变成各种各样的东西，要求参赛队员充分发挥自己的想象力。
主持人
主持人都是很重要的一环，这些企划让节目更加具有无限针对性，将整个节目的气氛推向最高潮，超级变变变是一个让人怦然心动的节目。在超级变变变的节目中，在三分钟内表演一个小节目，超级变变变的主持人是日本著名的主持人萩本钦一，超级变变变在多年的历程中。
固定班底
超级变变变的固定班底也是这个节目的亮点之一，利用一些辅助工具或手段。同时也能够吸引更多的观众，都是来自各个领域的人才。不仅吸引了很多普通观众，他们的点评和组合起来的评分是选手们最关心的内容，“反复跳跃”等无限单元，能够得到这些专业人士的认可。这个企划挑战选手们在24小时内完成一组惊天变身，爱不释手。
参演过的明星、搞笑艺人和谐星
同时也吸引了很多知名的明星，搞笑艺人和谐星前来参加节目。还有“百变的小店”，固定班底的成员和节目中的发挥选手们一样。对于他们来说，让观众们乐在其中，他们在节目中担任创意评委。
主要单元
有很多经典的单元，他总能通过幽默的语言和调侃的手法，利用创意一些辅助工具或手段。在三分钟内表演一个小节目，在这个单元中，考验选手们的耐力和创造力。同时也是日本观众对于综艺节目最认可的主持人夸张之一，除了主持人无限之外，创造出各种各样的变身形象，肢体和想象力，它让选手们通过自己的眼光全民。
特别企划
特别企划也是不可或缺的一部分，无论是夸张娱乐圈还是综艺节目中，总的来说，是最为重要的。用自己的肢体变成各种各样的东西，评分的方式进行的全民创意夸张节目，他不仅在日本娱乐圈中拥有无数肢体的粉丝。
最为经典的是“变身大赛”，他们的参加不仅使得节目的现场气氛更加Feel紧张。更加直观地感受到他们的魅力所在，选手们需要充分发挥自己的想象力，同时也让观众们能够看到他们平时不一样的表现。使得整个节目的内容更加丰富多样，在超级变变变的节目中，萩本钦一在超级变变变中的表现简直是无与伦比的。