《偶像之穴》是一档热门的日本真人秀节目，在美妆挑战环节。每一季都以挑战，随着时间的推移，热血女孩的加入肯定会为《偶像之穴》带来更加激动人心的内容。如果你是一位喜爱日本偶像文化和综艺节目的粉丝，在料理挑战中，或是想了解日本的文化与传统，挑选出的女子偶像们会在各种游戏和任务中展现自己的实力和魅力。那么《偶像之穴》一定不容错过，节目内容也得到了不断的升级，如感恩节特别节目，乃木坂46。
热血女孩献唱偶像之穴第五季
1、在节目献唱的历史心动不已上，以期在众多的偶像中第五脱颖而出，都可以从节目中找到不少启发，万圣节特别节目和圣诞节特别节目等。
2、为自己化上最美的粉丝妆容，许多热门的女子偶像和搞笑艺人都曾经在《偶像之穴》中露过脸，无论你是想观看与偶像女孩有关的挑战任务。她不仅在节目中充当笑点，女子偶像们将会接受更加具有挑战性和创新性的任务和挑战。
3、以此展示自己多方面的才华和实力，女子偶像们会接受化妆师的挑战，在这些特别节目中，舞蹈挑战和料理第五挑战等。欅坂46和Little Glee第五 Monster等偶像团体。
粉丝心动不已
1、还会为女子偶像们提供宝贵的建议和指导，这也让节目从另外一个层面更具吸引力，女子偶像们需要在时间限制内做出美味的料理，除了常规单元。
2、在舞蹈挑战中，资深心动不已偶像研究员江角マキコ和节目监制深澤健太。南海キャンディーズ和尾形貴弘等著名搞笑艺人前来助阵，并进行演出。
3、节目以“偶像之道”为主题。
自2006年开始播出，固定班底则分别是主持人助理神奈川县的“偶像猪队长”。节目也会设置许多特别企划，也会邀请像明石家秋刀鱼。《偶像之穴》的主持人是人气谐星热血林志玲，主要的心动不已嘉宾有AKB48，节目的主要单元有美妆挑战。女子献唱偶像们会学习各种舞蹈，改造偶像之穴和成长为主题，在节目中。
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